養生竅門 

最近有不少人推薦中醫減肥，其實中醫最大的作用不在於減肥，而在養生？其中養肝最為關鍵。如何了解肝臟是否健康呢？都說肝臟是最"沉默"的器官，但其實肝臟有問題也會反應到身體上，下面就來看看哪些癥狀是提醒我們需要養肝了。

長壽是每個人都渴望的事情，良好的生活習慣能致使長壽，常搓下面這幾個部位是健康長壽的生活習慣。

如果你還在為衰老而煩惱，服用這些中藥可以用來改善衰老的情況，當然，使用這些中藥每周一次即可，多了反而會讓身體受不了。

肝膽都是人體很重要的器官，肝膽也會有毒素，我們也要注意給肝膽排毒。那么，肝膽排毒的最佳方法有哪些？肝膽有毒素會有哪些癥狀？

到了秋天之后氣候干燥常常會出現手上長倒刺的情況，這對于不少人來說都是比較常見的，但是有些人的倒刺長的非常嚴重，常常疼痛難忍，那么，下面我們就一起來看看，手上有倒刺是什么原因？